あさりとはまぐりの知識を深めよう
あさりは3月から5月、はまぐりは2月から4月が旬です。この期間、特に味わいが深まり、食卓を華やかに彩ります。栄養面では、鉄分やビタミンB12が豊富で、貧血予防や疲労回復に役立つと言われています。 さて、美味しいあさりやは…
あさり
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お皿にこそ、あなたの健康が始まる
あさりは3月から5月、はまぐりは2月から4月が旬です。この期間、特に味わいが深まり、食卓を華やかに彩ります。栄養面では、鉄分やビタミンB12が豊富で、貧血予防や疲労回復に役立つと言われています。 さて、美味しいあさりやは…